°Depressão °Ansiedade °Ansiedade Generalizada (Tag) °Separação °Perdas e luto °Problemas Familiares °Estresse e Sobrecarga °Transtornos alimentares °Transtorno Bipolar °Transtorno Bordeline °Insatisfação profissional °Dificuldades nos relacionamento °Processos Psicológicos Bariátrica °Autoestima e Autoimagem corporal °Problemas de autocontrole e impulsividade
Ao desenvolver a habilidade de reconhecer as suas emoções, você estará mais equipado para compreender os gatilhos que as desencadeiam e como elas impactam suas ações e pensamentos. O tratamento requer uma avaliação inicial para identificar o que será trabalhado e assim traçar métodos efetivos para a regulagem das emoções e tarefas funcionais no dia a dia de cada pessoa.
É uma abordagem estruturada, estabelecida a partir da colaboração entre terapeuta e paciente. A técnica consiste em buscar uma reestruturação cognitiva sobre emoções e comportamentos, por meio de intervenções sobre as cognições baseadas em eventos significativos para cada pessoa. A TCC sugere que uma mesma situação possa ser compreendida sob diversos pontos de vista, desafiando os pensamentos ou convicções criadas a partir de crenças e verdades que assumimos diante de situações diversas. A partir disso cria-se mecanismos lógicos para auxiliar o paciente na gestão de situações que geram sofrimento.
